| N-10 5 km | ||
| 1. Anna Lahti | KäTa | 9.53,7 |
| 2. Minna Leppänen | TWD | 10.51,2 |
| 3. Jaana Ahonen | P-Union | 11.12,2 |
| 4. Emmi Uusi-Piuhari | P-P | 12.34,8 |
| 5. Janika Laitala | JU | 12.36,1 |
| 6. Mila Laitala | JU | 14.03,3 |
|
M-10 5 km |
||
| 1. Vilhelmi Lehtinen | TuUL | 10.02,6 |
| 2. Lauri Koski | KäTa | 10.18,8 |
| 3. Juuso Muhonen | KäTa | 10.26,7 |
| 4. Eetu Mäki-Jouppila | KaKa | 10.30,8 |
| 5. Arttu Hakola | KaKa | 11.04,8 |
| 6. Oskari Hanhioja | P-P | 12.17,8 |
|
N-12 10 km |
||
| 1. Jasmin Kansikas | KyPo | 20.01,2 |
| 2. Sanni Uusi-Piuhari | P-P | 21.03,5 |
| 3. Liisa Ahonen | P-Union | 21.35,3 |
| 4. Kaarina Arvo | TuUL | 22.05,3 |
|
N-14 10 km |
||
| 1. Sofia Kansikas | KyPo | 19.42,8 |
| 2. Emilia Marjoniemi | PyöRi | 21.57,2 |
|
N-16 10 km |
||
| 1. Miimu Paavola | P-P | 17.23,7 |
| 2. Taija Laitala | JU | 17.57,2 |
|
M-12 10 km |
||
| 1. Artturi Pensasmaa | P-P | 17.46,7 |
| 2. Marcus Nygård | Kraft | 18.44,9 |
| 3. Dennis Holström | Kraft | 18.52,2 |
| 4. Vili Leppänen | TWD | 18.56,8 |
| 5. Joonas Muhonen | KäTa | 19.02,6 |
| 6. Jimmy Häggvist | Kraft | 19.42,0 |
| 7. Anselmi Lehtinen | TuUL | 20.40,0 |
| 8. Tommy Perjus | Kraft | 22.34,2 |
|
M-14 10 km |
||
| 1. Antti Ojansivu | P-P | 16.49,9 |
| 2. Tomi Peltomaa | P-P | 17.17,9 |
| 3. Joona Rossi | KuoPyS | 17.23,1 |
| 4. Teemu Uusi-Piuhari | P-P | 17.34,5 |
| 5. Teemu Myllymäki | SPP-56 | 18.57,1 |
|
M-16 10 km |
||
| 1. Tapio Arvo | TuUL | 15.35,2 |
|
N-Elite 20 km |
||
| 1. Leena Haavisto | P-Union | 30.32,5 |
| 2. Elisa Arvo | TuUL | 33.36,1 |
| 3. Susanna Smedman | Kraft | 35.44,0 |
| 4. Petra Witans | Kraft | 40.00,5 |
|
M-40 20 km |
||
| 1. Jouni Ingalsuo | KäTa | 27.31,1 |
| 2. Harry Riddar | Kraft | 27.41,5 |
| 3. Alf Blomback | JU | 27.56,5 |
| 4. Tuomo Puttonen | MiPy | 28.08,2 |
| 5. Ari Kansikas | KyPo | 28.38,1 |
| 6. Ole Blomback | JU | 28.43,9 |
| 7. Markku Mäkelä | KillMy | 29.22,1 |
| 8. Kalevi Hänninen | TeRi | 29.59,0 |
| 9. Hannu Marjoniemi | PyöRi | 30.29,0 |
|
M-50 20 km |
||
| 1. Pentti Salminen | TWD | 30.08,6 |
| 2. Jorma Vuorinen | SäKy | 30.19,6 |
| 3. Seppo Peltola | P-68 | 30.33,8 |
| 4. Osmo Tiikkainen | SuKi | 31.02,3 |
| 5. Jorma Huttunen | JyPS | 31.06,3 |
|
M-60 20 km |
||
| 1. Seppo Hovi | P-Union | 29.50,1 |
| 2. Lasse Suomi | KillMy | 30.23,0 |
| 3. Paavo Lahti | TY | 30.49,7 |
|
M-70 20 km |
||
| 1. Kyösti Myyryläinen | P-Union | 32.43,3 |
| 2. Teuvo Louhivuori | P-Union | 33.28,1 |
| 3. Sauli Uusi-Kokko | KaKa | 44.53,0 |
|
Kilpa 20 km |
||
| 1. Tommi Selroos | CCH | 26.54,8 |
| 2. Jani Ylinen | SPP-56 | 27.41,8 |
| 3. Juho Roininen | KiiRi | 29.32,2 |
| 4. Ismo Karvonen | SPP-56 | 31.16,4 |
| 5. Markku Hietaharju | KaKa | 33.07,5 |
|
Elite 20 km |
||
| 1. Antti Tuukkanen | GiF | 27.46,7 |